輕囊方能致遠 , 淨心方能行久


對我來說什麼最重要?我的答案肯定不是金錢,而是健康。

多少人仗著自己年輕,在投入工作時沒了時間,而無視身體發出的警訊,忽略健康的重要性,總以為身體是鐵打的,但就算機器也會有故障之時,更何況是人。

常常我們在年輕時預支健康,到了年老時便要開始還債,還的是健康債,甚至付的利息會超乎想像。健康管理和財務管理一樣,當有存款的習慣和正確理財觀念,應該就沒有預支的需要,當身體狀況正常,如果不加適度保養和注意,別說這種事不會發生在自己身上,平時若不好好愛惜身體,有一天它也會抗議,你想理它時它已不想理你。

年輕時固然需為往後的日子做規劃,和在工作上努力,但不能漠視健康,不然將來所要付出的代價,很可能比所賺的所擁有的財富多得多,有時再多的金錢也換不回健康,如果沒了健康的身體,賺再多錢又有何意義。當然,有許多人為了生活需要不停的讓這機器運轉,但偶而還是要記得保養,才能用得更久,更有效率的運作。

在身體發出一點點警訊時,是不是正在提醒自己該放慢生活步調,不該有太多壓力,畢竟有什麼比身體健康重要的呢?

發現年紀越大真的不能不服老,頭痛的次數變得越來越頻繁,不知是抵抗力弱了,還是器官功能逐漸退化中,似乎越來越難適應溫度的急遽變化,有時想或許該換個環境,又或者能停下、放下好好休息一下,只是還是矛盾的。

人生應該追求什麼?不是錢不是名和利,只要健康就好,我一直這麼想。說真的我還是怕死的,如果到了生命盡頭能沒有苦痛的離開,應該算是種福報,但這也不是我們能決定的部份。至少在活著的時候,保持、維護身體朝著健康的方向走,對自己和身旁的人才會減少些負擔,這負擔不只是身體上的更多會是在心理上,一種無形的壓力和負擔。

失去健康一切都是空談,一點點小病痛也足以讓生活亂了步調。此時,該提醒自己要認真存款,儲存健康,以免將來後悔莫及啊。


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lyf821 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

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  • 寧靜
  • 是啊,說得真好!<br />
    為了工作不停的預支健康,不值得啊!<br />
    但在這個社會上,又有好多人是為了生活而工作,不得不預支健康。<br />
    <br />
    身體發出警訊時,就更應該好好善待自己身上的機器了。<br />
    常常頭痛有時與血壓不正常也有關聯,還是要多加注意喔!<br />
  • lyf821
  • 健康不預支<br />
    飲食須控制<br />
    運動不可少<br />
    快樂活到老<br />
    <br />
    我想血壓和血液黏稠、飲食習慣不良多少有點關係<br />
    上面這幾句是提醒自己的話<br />
    並要身體力行才行<br />
  • 悄悄話
  • lyf821
  • 看妳每天帶便當就覺得真是不簡單<br />
    可是妳也吃太多次料理包了<br />
    自己做飯也要注意營養喔!
  • iiskiki
  • 也只有剛開始試吃料理包...<br />
    之後就沒再帶了ㄚ
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