生活。調色

今年下半年真是狀況連連，從扭到腳、犁田、手骨裂傷到現在坐骨神經痛，我想很難找到像我這樣諸事不順的吧？

一直有個原則就是不向人借貸欠債，但沒想到還是欠了這健康債。健康，每個人都想要健康的身體，但總是年輕時不注意，年紀長了感覺到時便要開始一點一點的還這個債，扭傷、手傷、犁田的皮外傷容易好，但又面臨棘手的坐骨神經痛，想必是要和它長期抗戰了。多年前看中醫也曾提到這病症，怎知這幾年下來的腰痠腿痠其實全是病徵，加上坐骨神經痛的大忌--久站、搬重物又是工作所需因而加重了病情，恨不得將右腳除了才不會如此痠麻難受，真是一種痛不欲生，抽痛時如鑽入骨中連站立都成問題，實比牙痛有過之而無不及，嚴重時成了木頭人無法移步，真不知自己是靠著何種意志力撐過來，撐著不缺勤。

連服中藥外加熱敷護腰全用上，症狀雖減輕不至於無法施力站立，但還是常在下班後因久站痠痛加劇，健康和工作要怎麼取得平衡？尤以上週最為難熬，忙碌的一週，新機台進廠日本技師前來作調整與指導，溝通上雖有翻譯不成問題，忙碌且充實也學到些寶貴經驗，但被迫連站一整個禮拜沒時間也沒得坐，再加上工時延長常覺右腳已非自己所有，已經帶著手傷連同腳也快不行，心情是一定會受到影響，但也總安慰自己至少有班上還有班可加，趁著沒老到動不了多存些老本才行。想放慢腳步又怕為現實所淘汰，遇上了還是得面對，正逢大月很可能要一直加班到過年。

藥還是得吃醫生還是得看，持續的醫食同療加最近幾天較不必久站，還好感覺好了許多也不再有鑽骨般的痛楚。中醫的看法病因起於腎，但職業傷害應該也多少是吧。

想起那位翻譯阿伯的話，閒聊中他說我孫子都比妳大了，他28，害我愣了一下是有看起來這麼年輕嗎？他竟以為我才20來歲，而看不出實際長了他孫子n歲。我也以阿伯為例請同事猜他的年紀，有位同事說背影看四、五十正面五、六十，但實際上阿伯的年齡是八十一，耳聰目明身子直挺看不出老態，連蹲下站起也看不出已上了年紀的敏捷，他說他四、五點就起床運動有時去爬山，是一種懂得保養的健康，難怪讓人看不出他的年紀。反觀自己卻不是這樣的狀況，病痛一上身有種不得不服老的感覺，這陣子就覺得老了好幾歲，八年級生都進職場了怎麼會還年輕，儘管心還想年輕身體卻漸漸不聽使喚。

上週回診，手骨雖癒合了但彎曲的動作還需時間自我復健，短時間內也還無法回復到正常的狀態，但至少不適和不便減少許多，應該是能出關了，想到停工好幾個月的相機真覺對不起它，小花園的花也一直沒拍，趁著這個假日的好天氣終於可以出去透透氣。

有陽光，真好。健康，才更好。